Professzionális nagyágyúk
Ma már rengeteg gyártó állítja csatasorba az ionizátor és párátlanító készülékek mellett a levegőtisztító termékeit, amelyekkel sikeresen küzdhetünk az allergia és asztma tünetei ellen, védhetjük magunkat és családtagjainkat jóval többtől, mint a penész és dohszag kellemetlen velejáróitól. A melegebb időszakban kezdődő pollenáradat miatt fokozódó kínok egy részét ugyanis a szellőztetéssel az otthonunk zugaiba is eljutó allergén növények pollenjei okozzák. Igaz, a professzionális szűrőkkel ellátott szerkezetek nem éppen olcsó tartozékai a lakásnak, de ha bármelyik szerettünk allergiával küzd, határozottan megéri hosszú távon a befektetés. A szűrőbetéteknek hála ugyanis tényleg komolyan csökkenthetjük a lakás pollentartalmát és enyhíthetjük a szervezetünk terhelését!
Növénykommandó
Vértezzük fel otthonunkat és erősítsük meg szervezetünket olyan növények segítségéve, amelyek több szennyező anyagot vonnak ki a levegőből – szorgalmasan tisztítva a lakás levegőjét -, és jóval több oxigént juttatnak a környezetükbe egyes társaiknál. Ha a cél nem a grandiózus, látványos cserepes növények halmozása, és a vendégeket elkápráztató, az enteriőrhöz illeszkedő, buja, zöldnövényzet, jöhetnek a természetes levegőtisztítás nagymesterei. Köztük a sárkánycserje, a bromélia, az areca pálma, anyósnyelv, szcindapszusz vagy a terület gyorsasági bajnoka, a pók növény. A lényeg, hogy ne legyünk allergiásak rájuk!
Szervezetkímélés
A lakás takarítása szintén elsőrendű prioritást élvez, ha allergiások vagyunk, amikor pedig letisztítjuk, átmossuk a helyiségek különböző felületeit, nem is gondolunk arra, hogy ezzel mennyi adalékanyaggal dúsított vegyszert viszünk a közvetlen környezetünkbe, valamint az otthonunk levegőjébe… Ha a cél a szervezetünk terhelésének visszaszorítása, válasszunk illatmentes tisztítószereket, minimális vegyszerrel. Ne töltsük meg a lakásunk levegőjét az akár asztmát is kiváltó vegyi anyagokkal és illatokkal!
Aromaterápia
Az aromaterápiát sokan jolly jokernek tartják a szénanátha, az asztma, valamint a különböző légúti allergiák tüneteinek enyhítésében és kezelésében. Az illóolajok nem véletlenül nyernek egyre nagyobb teret. Nem csak télen lehet nagy segítségünk, hanem a melegebb hónapokban tomboló pollenallergiák csúcsidőszakában is érdemes bevetnünk őket az otthonunkban, akár párologtatva, de vaporizátorban alkalmazva is. Használunk borsmenta-, bazsalikom-, teafa-, citrom- és eukaliptusz olajat, szépen tisztítják ugyanis a légutakat, oldják a légutak görcsét.
