 |
Este még ébren berakjuk az ágyába, nyugodtan elbúcsúzunk tőle, kap egy macit, vagy más alvótársat és kimegyünk a szobából. Ő persze sírni kezd, de mi egy perc múlva bemegyünk, nyugodt hangon beszélünk hozzá, majd három perc múlva megismételjük az egészet, persze csak akkor, ha változatlanul sír még a gyerek. Utána már csak öt percenként megyünk be. Minden este növeljük egy kicsit az időtartamot.
Kisfiam első este huszonhárom percet sírt, hajnalban ötvenkét percet, másnap már kevesebbet. A harmadik naptól átaludta az éjszakákat. A hatodik napon elbúcsúztunk tőle, leraktuk, és sírás nélkül elaludt. Azóta is beválik a módszer, mindenkinek ajánlom.
