Miniparadicsom és feta sajt: mondhatod, hogy ennyi nem jön ki belőle, általában nem is. De ha akciósan veszed a 50 gramm fetát (58 Ft) és a piacon 400 Ft/kg-ért a miniparadicsomot, akkor igen… Feta: 58 Ft, paradicsom: 40 Ft
Tojáskrém retekvirággal
A tojáskrém, ahogy én készítem:
Végy 1 db keményre főzött tojást, törd össze villával, tégy hozzá egy csipet sót, egy evőkanál majonézt és egy evőkanál mustárt. Jól dolgozd el és kész… (dietetikuséknál a tojáskrémnek számos variációja létezik, van lila hagymás, medvehagymás, tejfölös, fehér borsos, fokhagymás, mivel a hagymát nagyon szeretjük).
Zöldséges rét: karalábé, uborka, sárgarépa
Még több szuper uzsonnaötlet a Diéta Óvoda blogon!
