Toni Hammer azért írta meg ezt a nyílt levelet, mert úgy szeretné felnevelni a most még ovis lányát, hogy soha ne essen áldozatul az iskolai zaklatás bármilyen formájának. Szerinte, ha a következőket megtanulja a lánya, akkor magabiztos és önbizalommal teli nő válhat belőle, akivel senki sem mer majd packázni. Mélységesen egyetértek vele, csak közben azért azt is tudom, hogy nem is olyan könnyű ezeket a pontokat megvalósítani.
„A lányomnak.
Ne kérj bocsánatot, ha valaki neked ütközik.
Ne mondd azt, hogy »bocsánat, amiért ekkora teher vagyok«. Nem vagy teher. Ember vagy, akinek a gondolatait és érzelmeit tisztelni kell.
Ne keress kifogásokat, ha nem akarsz randizni valakivel. Nem tartozol senkinek sem magyarázattal. Egy egyszerű »köszönöm, de nem« pont elég.
Ne agyalj azon, hogy mit egyél, ha emberek között vagy. Ha éhes vagy, egyél azt, amit akarsz. Ha pizzára vágysz, ne kérj salátát csak azért, mert mások mit szólnak. Rendeld meg azt az átkozott pizzát.
Ne azért növeszd meg a hajad, hogy valaki mást boldoggá tegyél.
Ne hordj szoknyát, ha nem akarsz.
Ne maradj otthon azért, mert nincs kivel elmenni egy programra. Vidd el magadat. Saját magadért szerezz élményeket.
Ne tartsd vissza a könnyeidet. A sírás azt jelenti, hogy olyat érzel, aminek ki kell jönnie. Nem gyengeség.
Ne mosolyogj csak azért, mert valaki azt mondta, ezt kell tenned.
Ne félj nevetni a saját vicceiden.
Ne mondj igent udvariasságból. Mondj nemet, mert az életedről van szó.
Ne rejtsd el a véleményed. Mondd el hangosan. Megérdemled, hogy meghallgassanak.
Ne kérj bocsánatot azért, aki vagy. Legyél bátor, merész és gyönyörű. Legyél önmagad.”
