
Állati fehérjék:
1. csirkehús: mell és szárnytő;érdemes egy nagyobb darabot megfőzni, és mélyhűtőben lefagyasztani.
2. marhahús és csirkemáj
3. felvágottak: egy éves koráig ne adjunk!
Állati fehérjék:
1. csirkehús: mell és szárnytő;érdemes egy nagyobb darabot megfőzni, és mélyhűtőben lefagyasztani.
2. marhahús és csirkemáj
3. felvágottak: egy éves koráig ne adjunk!