Család

Leggyakoribb táplálékallergiák a kicsiknél

Manapság egyre több embert érint a táplálékallergia valamelyik formája, és az allergiás tünetek is egyre fiatalabb korban jelentkeznek. A táplálékallergiára jellemző, hogy a tünetek nem mindig egyértelműek, ezért gyakran hetek-hónapok telnek el, míg pontosan kiderül, mi okozza az allergiás reakciókat. A táplálék okozta allergiák egy része azonban elkerülhető, ha a baba csak minél később ismerkedik meg a számára allergén élelmiszerrel, ezért kisgyermekek - és főként csecsemők - számára különösen fontos, hogy milyen ennivalót adunk számukra.

Bár gyakran szeretjük azt gondolni, hogy a kicsik ösztönösen tudják, mi jó számukra, és mire van szüksége a szervezetüknek, érdemes elgondolkodni, hány gyerek utasítja el a csokit, ropit, túrórudit és egyéb, adalékanyagokban és allergénekben gazdag finomságokat. Mivel az Univer bébiételek egyik tagja sem tartalmaz hozzáadott cukrot, valamint glutén-, tejfehérje- és tejcukor allergéneket, ezért nemcsak ízletesek, de ami legalább ilyen fontos, egészségesek is. Az anyukákat segítendő pedig minden címkén megtalálhatók azok az információk, amelyek a legmegfelelőbb bébiétel kiválasztását segítik: így az étel pontos összetétele mellett az is, mikortól javasolható a baba számára a fogyasztása.

Leggyakoribb táplálékallergiák a kicsiknél

 

A gyermekek egészséges táplálásának egyik legjobb módja, ha bio alapanyagok felhasználásával készült ételeket (is) adunk számukra, mivel a bio alapanyagok termesztése során szintetikus vegyszerek és műtrágyák használata tilos. Az Univer bio bébiételei már 4 hónapos babák számára is fogyaszthatók.

 

Tejallergia (laktóz intolerancia)

 

Leggyakoribb táplálékallergiák a kicsiknélA Magyar Gyermekorvosok Társaságának kutatásából kiderül, hogy Magyarországon a hozzátáplálási időszakban a kisbabák nagy része túl korán és túl nagy mennyiségben kap tehéntejet vagy tejterméket. A 9 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek közel fele már rendszeresen fogyaszt joghurtot, sajtot, túrót, kefírt, pedig a túl korai tejfogyasztással megnő az asztmatikus légúti tünetek, hasmenés, fehérjeallergia, ekcéma, majd felnőttkorban a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata is. Tejallergiából kétfélét is ismerünk: a tejfehérje-allergiát és a laktóz, azaz tejcukor érzékenységet. Amennyiben felbukkan a tejallergia bármelyik formája, érdemes alaposan utánanézni az élelmiszerek összetevőinek, mert bizony sok esetben olyan táplálékban is ott lapulhat összetevőként, amire nem is gondolnánk.
Tejfehérje allergia esetén a marha és borjú fogyasztását is kerülni kell, de bizonyos vizes felvágottak sem fogyaszthatók.

 

Tejcukor (laktóz) allergia

Szervezetünkben a laktáz enzim felelős a tejcukor lebomlásáért. Az enzim hiánya vagy csökkent termelése okozza az allergiás tünetek – elsősorban emésztési zavarok – kialakulását. A laktóz intolerancia lehet veleszületett, de ez nagyon ritkán fordul elő, az egész világon mindössze néhány esetet ismernek. Sokkal inkább jellemző formája, amikor egy fertőzést vagy hurutot követően alakul ki, hasmenést, haspuffadást, hasfájást, esetenként hányást okozva.

 

Tejfejérje allergia

Gyakran tévesztjük össze a tejcukor allergiát a tehéntejfehérje – laktalbumin vagy kazein – allergiával. Ez utóbbi, nagyságrendekkel ritkább, örökletes kórkép, amelynél minimális tejbevitel is heves tüneteket vált ki, legfőképp csecsemő- és fiatal gyermekkorban. A tünetek igen változatosak lehetnek, de legjellemzőbb a hasmenés. Szerencsére tejfehérjementes étrenddel a kicsik általában 1-3 éves korukra kinövik, ezért érdemes legalább egyéves diétázás után ellenőriztetni az orvossal a gyereket.

 

Tojásallergia

Leggyakoribb táplálékallergiák a kicsiknélElsősorban a kicsiknek jelenthet gondot, mert leggyakrabban gyermekkorban jelentkezik. A tojás fehérjéje okozhatja ezt az allergiát és a legjellegzetesebb tünetei a bőrkiütés, az ajak és szemhéjduzzanat, az ekcéma és a légúti panaszok. Ha bebizonyosodik az allergia, a tojást teljesen el kell hagyni a gyerek étrendjéből. A tojásallergiásoknál előfordul, hogy a csirkehús fogyasztása is allergiás reakciót válthat ki. Jó hír azonban, hogy ez a típusú allergia jó eséllyel megelőzhető, ha a baba 9 hónapos kor előtt egyáltalán nem kap tojást, és a későbbiekben is először a sárgáját kóstoltatjuk meg vele, a fehérje bevezetését pedig minél későbbre halasztjuk.

 

Lisztérzékenység

 

Leggyakoribb táplálékallergiák a kicsiknélA lisztérzékenység esetében örökletes betegségről van szó. Ilyenkor a búzában, árpában, rozsban és zabban található fehérje, a glutén károsítja a vékonybél nyálkahártyáját, gyulladást és ezzel felszívódási zavart idéz elő. Ennek legelső tünete, hogy megváltozik a kicsi széklete, majd fokozottá válik a gáztermelés, amitől a kicsi hasa felfúvódik és fájdalmasan görcsöl, de hirtelen súlycsökkenést is okozhat.  A lisztérzékeny gyerekek gluténmentes étrendre szorulnak, amely során kizárólag rizsből, kukoricából, burgonyából, gluténmentes tésztából és kenyérporokból készült ételeket ehetnek. Szerencsére azonban gyümölcsöt, zöldségféléket, hús- és tejtermékeket, illetve zsiradékokat nyugodtan fogyaszthat a lisztérzékeny gyermek is.
A diéta betartása elsősorban azért nehéz, mert sok élelmiszer adalékanyagban ott van a glutén.

 Még több információ

 

 

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése