Az első hetek után hamarosan megismered, mit mond a sírása: milyen, amikor éhes, milyen fáradtan, vagy ha testközelségre vágyik. Próbálj segíteni a baján, inkább ne a cumit tedd a szájába. - Ha nem tudod biztosan, miért sír, szoptasd meg ismét, vagy kösd hordozókendőbe. A szopás nemcsak táplálék, hanem a megnyugvás forrása is. Tápszeres babáknak hordozókendővel biztosíthatsz sok testközelséget.
- A hasfájós babát fektesd hassal lefelé az alkarodra: feje a könyökzugban, keze, lába lelóg. Simogasd a hátát.
- Túl sok ember, nagy zaj? Keress csendes helyiséget, ahova visszavonulhatsz. Fektesd a babát a mellkasodra, megnyugtatja a szívdobogásod, a lélegzésed, és így mindketten pihenhettek.
- Ülj vele hintaszékbe vagy gimnasztikai labdára. A pici szeret ringatózni, és így neked sem fárasztó.
- Indíts el valamilyen kellemes zenét, és táncold körbe a lakást a babával. A ringatózás és a dallam, no meg az, hogy kézben van, könnyen megnyugtatja.
- Tekerd az egész testét takaróba, karjait fektesd a törzse mellé. Így a magzati lét körülhatárolt biztonságát élheti újra, és alvás közben nem riad fel saját összerendezetlen mozdulataira.
- Ha magad is feszült és ideges vagy, átadod a babának! Mielőtt magadhoz öleled, zuhanyozz le, igyál egy pohár meleg tejet, vagy fuss egy kört a hidegben, hogy kiengedd magadból a feszültséget.
- Sétáljatok egyet legalább a ház körül. A friss levegő, az egyenletes zötykölődés vagy a járás ritmusa megnyugtatja a babát.
- Énekelj vagy mondókázz neki, miközben finoman, ütemesen ringatod.
Cikkünk a Kismama októberi számában jelent meg.
A magazin tartalmából:
- Újra divat a verés?
- Így fejlődik társas lénnyé
- Jön a baba! Házasodjunk?
- Anya aludni akar!
Ha előfizetnél a magazinra, kattints ide!
