Növényi olajak
Az ajurvédikus gyógyászatból származó fogtisztító, fogfehérítő technika a növényi olajakkal való öblögetés. A rendszeres, alapos fogmosást természetesen nem váltja ki, viszont kiválóan kiegészíti. A lényege, hogy hetente legalább egyszer, a fogmosást követően 1 percig öblögess kókuszolajjal, szezámmagolajjal vagy olívaolajjal. A három közül a kókuszolaj a legjobb választás, egyrészt mivel kellemes az íze, másrészt amellett, hogy fehérít, a fogszuvasodást is gátolja.
Kurkuma
Bár a narancssárgás színű fűszerről ránézésre inkább az ellenkezőjét gondolnánk, valójában azonban ez is segíthet a fogfehérítésben. A legegyszerűbb, ha a megnedvesített fogkeféd sörtéit megszórod kurkumával, majd ezzel átdörzsölöd a fogsorodat, naponta-kétnaponta egyszer. A fűszert 5 percig hagyd a fogaidon, majd öblítsd le, végül moss fogat fogkrémmel, a szokásos módon!
Fehéríts természetesen! (Fotó: Getty Images)
Szódabikarbóna
A szódabikarbónás fogmosás az egyik legnépszerűbb házi fogfehérítő módszer, melyről kutatások is bebizonyították, hogy valóban hatásos. A szódabikarbóna enyhén lúgos környezetet teremt a szájban, ami megakadályozza a baktériumok szaporodását. Emellett finoman csiszolja a fogakat, amivel eltávolítja a lerakódásokat, elszíneződéseket a felszínükről.
Három az egyben
Elkészítheted a saját fogfehérítő keverékedet is, ami egyesíti az előzőekben említett három technikát.
1/4 teáskanál őrölt kurkumát keverj össze 1/8 teáskanál kókuszolajjal, majd adj hozzá 1/4 teáskanál szódabikarbónát! Ez egy fogmosásra elegendő mennyiség. Ha az ízén javítani szeretnél, néhány csepp mentakivonattal megteheted.
Dörzsöld át a fogaidat a keverékkel, majd hagyd rajta néhány percig! Ezek után moss fogat a megszokott módon, fogkrémmel.
