Család

A szakítás nagyon fáj, de így könnyebb elviselni

A veszteséget meg kell gyászolni, akkor is, amikor egy kapcsolat végéről van szó. De van pár dolog, ami egy kicsit könnyíthet a terheiden.

Mindenki tudja, akinek ért már véget szerelmi kapcsolata, hogy a szakításba egy kicsit belehalunk. Elveszik belőlünk egy rész, amit a szerlelem, a másik jelenléte határozott meg, vagy ha úgy tetszik, az hozott létre. Egy ilyen traumán túljutni idő, amit nem spórolhatunk meg. Fejest ugrani rögvest egy másik kapcsolatba csupán látszatmegoldás, de a fájdalmat aligha segít megúszni.

Péter Eszter pszichológus blogján adott tanácsai segítenek neked is, ha éppen ebben a cipőben jársz.

Először is légy türelmes magadhoz. Szenvedj nyugodtan, most annak van itt az ideje. Sírni, bezárkózni, sok csokit megenni. Egy darabig hullámvasút lesz az életed, könnyebb és nehezebb napok váltják majd egymást. De ne sürgesd az időt, hagyd, hogy gyógyuljanak a sebeid!

A bejegyzés folytatását a Caféblogon olvashatjátok.

Sírj nyugodtan, most annak van itt az ideje.

Egy kapcsolat végét is meg kell gyászolni. (Fotó: Unsplash)

Ha elmúlt a szerelem:

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése