A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) a felnőtteknek és a 6-17 éveseknek szóló hazai táplálkozási ajánlás után most hiánypótló módon az óvodás korcsoport számára készített táplálkozási útmutatót A 4-6 éveseknek szóló OKOSTÁNYÉR®-ral a szakmai szövetség a kisgyermekes családokat szeretné segíteni, a legkisebbek helyes táplálkozás gyakorlatának kialakításában.
A felnőttek és gyerekek napi étkezésének helyes arányai
megegyeznek, különbség elsősorban az elfogyasztásra javasolt élelmiszer mennyiségekben van. Az átlagos, közepesen aktív életmódot folytató felnőtt napi energiaigénye 2000 – 2500 kcal, az egyéni tényezők függvényében.
A gyermekek energiaigénye a kor, nem, testtömeg és aktivitás alapján viszont nagy szórást mutat,
akár
napi 1200 és 3300 kcal között is változhat.
Az MDOSZ az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság, valamint több, nemzetközi élelmiszer-alapú táplálkozási ajánlást figyelembe véve alkotta meg a 4-6 éves gyerekeknek szóló OKOSTÁNYÉR®-t, amihez külön energiaigény-kalkulátort és adagolási útmutatót is készítettek.
