A szakértők szerint több jele is lehet annak, hogy nem megfelelő kapcsolatban élünk és ideje lépnünk. De legalábbis komolyan beszélgetnünk párunkkal.
A jelek ráadásul jóval hétköznapibbak is lehetnek, mint gondolnánk. Íme a terapeuta véleménye, ezekre a jelzésekre érdemes felkapnunk a fejünket.
1. Viták a közösségi oldalak miatt
Rossz jel, ha gyakran vitázunk azon házasságunkban, kinek mi tetszett a közösségi oldalakon. Mint mondja, teljesen feleslegesen viszi el energiánkat és csak mérgezi a kapcsolatot. Megéri? Biztos, hogy nem!
2. Nincsenek romantikusan töltött közös idők
Ha már alig tudod felidézni, mikor töltöttetek közösen időt, méghozzá nem ügyintézés hanem romantikus program keretében, akkor érdemes észhez kapnunk.
3. Kapcsolati problémák után kutatunk a neten
Azt figyeljük, vajon másoknak mi a véleménye a párunkéhoz hasonló viselkedésről? Amennyiben így teszünk, akkor valójában már mi is tudjuk, hogy gond van a házasságunkban…
4. Viták az apróságokon
Igen, valóban idegesítő, ha a párunk nem képes lehajtani a WC ülőkéjét vagy állandóan késik. De ha ugyanazon veszekszünk hétről-hétre, ezek pedig ráadásul valójában apróságok, akkor érdemes megfontolnunk, tényleg ez-e a valódi problémánk.
Ne vegyük félvállról ezeket a jeleket házasságunkban, figyelmeztet a terapeuta (Fotó: GettyImages)
5. Nincsen bocsánatkérés
Időnként a párunkkal egymás idegeire megyünk egy házasságban vagy párkapcsolatban. A viták is természetesek. De a bocsánatkérés soha nem maradhat el egy-egy összeszólalkozás után. És az sem mindegy, hogyan történik mindaz. A „Sajnálom, hogy érzel” és hasonló mondatok valójában gázlángozások. Őszinte mondatokra van szükség, mellyel elismerjük, hogy hibáztunk.
6. Önmagunk folyamatos mentegetése
Ne keressünk kifogásokat saját hibáinkra.. És ha párunk ezt teszi, az sem jó jel. A folyamatos kifogások tömege a terapeuta szerint valójában red flag.
7. Mindig te tervezel
Fontos a közösen töltött minőségi idő egy párkapcsolatban. Az viszont szomorú, ha kizárólag az egyik fél próbálja ezt megteremteni. A közös törekvés kulcsfontosságú, ahogyan a megvalósítás is.
