A fahéjas méznek közel 70 féle gyógy- és fiziológiai hatása ismeretes. Kalcium, réz, vas, magnézium, mangán, foszfor, kálium és nátrium tartalma mellett B- és C-vitamin is található benne – írja a Wellandfit.
Infarktus ellen
A méz rendszeres fogyasztása a koleszterinszint növekedése ellen hat, védve az ereket és csökkentve a szívinfarktus kockázatát. Visszaadja az erek rugalmasságát, sőt enyhíti a légszomjat is.
Immunrendszer erősítő
A méz védelmet nyújt a vírusok és baktériumok ellen. Erősíti immunrendszerünket, magas vas- és vitamintartalma szaporítja a fehérvérsejteket. Kutatások alapján a rákos megbetegedések kezelését is segíti, különösen a csontok, gyomor és belek esetében.
Ízületi gyulladások réme
Az ízületi gyulladások kezelése során fahéjjal vagy almaecettel érdemes kombinálni betevő mézünket. Ízületi gyulladás esetén naponta reggel és este egy pohár meleg vízbe 2 kanál mézet és 1 kiskanál fahéjat kell keverni: állapotod pár nap elteltével javulni fog!
Krónikus fáradtság ellen
A méz cukortartalma hozzájárul a fizikai erőnlét fenntartásához, így főképp az idősebb korosztály számára hasznos. Rendszeresen fogyasztva vitalitásod és az energiaszinted is nőni fog.
Lerobbantja a hasi zsírt
Kutatások szerint a méz és a fahéj keveréke segíthet a fogyásban, különösen a hasi zsírral szemben hatásos. Egy 2011-es állatkísérlet szerint a szacharóz mézzel való helyettesítése megelőzi a súlygyarapodást. Egy 2017-es egér- és emberi sejteken is végzett tanulmány szerint a fahéjban lévő aldehid vegyület javítja az anyagcserét. A fahéjas méz csodálatos, természetes, egészséges csodaszer; érdemes beépíteni a mindennapi étrendbe, hogy élvezhesd jótékony hatásait!
Kép forrása: Pixabay
