Egy fogás közösen
A zsúr egyik emlékezetes csúcspontja lehet, ha a menüből az egyik fogást közösen készítek el. Ezzel egy programot már ki is pipáltál, és egy jó időre távol tarthatod vele az unalmat a társaságtól. Igaz, hogy nem lesz a dolog egy “tiszta ügy”, és jobb, ha felkészülsz rá, hogy a konyha csempéjéről is ételmaradékokat kell majd letakarítanod, de ez még mindig jobb, mintha ugyanezt a gyerekszoba szőnyegéből kéne kioperálnod hosszas és nehéz munka árán.
Természetesen az a bizonyos fogás, amit a gyerekek gondjaira bízol, ne legyen túl bonyolult és lehetőleg se sütni, se főzni ne kelljen – és aprítani sem –, mert ezek veszélyes műveletek. Egy kókuszgombócot viszont simán kikavarhatnak maguknak a gyerekek az irányításod mellett. Egyébként ha pont ezt a nyalánkságot választod – amivel garantált sikered lesz –, a cukor helyett használj aszalt gyümölcsöket vagy mézet édesítésnek, mert ezzel nemcsak finom, de egészséges is lesz a desszert!
Jópofák és egészségesek
A hangulatos gyerekbulik sikerének kulcsa ugyan az, mint a felnőtt partiké: legyen jó az étel és a zene! A kölyökzsúrokon a látványos, vidám ételekkel nyerheted el az gyerekhad kegyeit: például úgy, hogy ha a szendvicseket különleges módon formázod meg. Gyárthatsz mesefigura arcú kenyérszeleteket, formálhatsz apró hajófalatkákat vagy állatfigurákat, vagy kivághatsz egy dinnyét malacpersellyé is, de a legjobb ebben nem is az, hogy érdekes és látványos ételeket gyártasz, hanem hogy ezekbe belecsempészheted mindazokat az egészséges alapanyagokat, amiket amúgy a kicsik nem is ennének meg. A sárgarépa, a brokkoli, az almaszeletek, a paradicsom vagy a kelbimbó ilyen tálalásban úgy csúszik majd le a torkukon, hogy még örömüket is lelik benne!
Ne bonyolítsd az életed
A fenti kreatív ételek azonban elég időigényesek, és nem is mindenkinek van hozzá elég kézügyessége. Más módon is elbűvölheted azonban őket, ha nincs türelmed az ételszobrászathoz, ráadásul ezek a fogások minden gyerek kedvenclistáján az elsők között szerepelnek. A hamburgerről és a hot dogról van szó. Egyik sem ördögtől való, káros étel, sőt kifejezetten egészségesen is el lehet őket készíteni: mindkettőt jó vastagon ki lehet bélelni ugyanis nyers zöldségekkel (uborka, saláta levél, paradicsom, hagyma, paprika stb.), és ha a húsból is valami soványabbat sütsz a buciba, és magas hústartalmú virslivel töltöd meg a kiflit, akkor végképp nem lesz okod aggódni a gyerekek koleszterinszintjéért. Arra viszont ügyelj, hogy zsemléből és kifliből is teljes kiőrlésűt vásárolj!
Inni is kell!
Nem szabad megfeledkezni az italokról sem egy gyerekzsúron. Nyilván kevesebb komplikációval jár a különféle szénsavas üdítők beszerzése, ám mi mégsem ezt ajánljuk, hanem a frissen facsart gyümölcsleveket, turmixokat, tejes és kakaós italokat és természetesen a tiszta vizet. A friss gyümölcslevekből ráadásul valódi felnőtt italokat imitáló, parádés koktélokat lehet összeállítani hetyke kis napernyővel és kacskaringós szívószállal, amiért minden gyerek rajongani fog!
Még több kölyökkaja az NLCafén:
- Ez a világ legdrágább gyerekzsúrja
- Így tálalj a gyerekeknek
- Laktató ételek gyerekzsúrra
