Hogy a kisgyermek hogyan viszonyul a vízhez már az esti fürdetésnél kiderül. Ha a baba élvezi és nem sírja végig, akkor ki lehet próbálni a medencét is. A babaúszást a gyermek fél éves kora előtt érdemes elkezdeni, mert akkor még működik náluk a búvárreflex, vagyis az orrjárat elzárja a víz útját, így nem megy bele. Három hónapos koránál előbb azonban nem érdemes elkezdeni, mert a baba immunrendszere ilyenkor még nem elég erős, így hajlamosabb a különböző betegségeket elkapni. Bármely korban azonban a gyermekorvossal érdemes konzultálni, hogy a gyermek egészséges-e, vihető-e babaúszásra. A heti egy alkalom elegendő a gyerekeknek, de a rendszeresség mindenképpen ajánlott. A babaúszáson nemcsak az anyuka, de az apuka is részt vehet, de akár mindkettő is egyszerre.
Hogyan történik?
A medencében a szülőnek biztonságot kell nyújtania a baba számára, tehát mindig ott kell lennie mellette. Kezdetben a babák még nem merülnek, csak a fejükre locsol vizet a szülő, és az végigfolyik az arcukon. Később már a valódi merülések is helyet kapnak. Ilyenkor a szülő előre mondja, hogy merülés következik, ráfúj a pici arcára, aki erre reflex-szerűen működésbe lépteti a búvárreflexét, vagyis zár az orrjárata, így nem kerül víz bele. Sokszor a szemüket is nyitva hagyják a víz alatt.
Miért jó a babaúszás?
- Segíti a babák koordinációs és motorikus mozgásának fejlődését.
- Erősödik a szívük és a tüdejük.
- Hozzáértők szerint a korán elkezdett babaúszás jó kapcsolatteremtést, reakciókészséget és teljesítményt eredményez.
- A vízi foglakozások alkalmával egyre többet, egyre hosszabban tartózkodnak a víz alatt, az “edzettségük” is megváltozik, hiszen a mozgás az izmokon kívül megdolgoztatja a keringési rendszert is.
- Az a tapasztalat, hogy a babaúszásra járó gyermekek ellenálló képessége nagyobb a gyakori gyermekbetegségekkel szemben, és a bizonyos életkorokhoz kötött mozgásokat gyorsabban, stabilabban sajátítják el.
- A víz lehetővé teszi, hogy a babák szabadabban mozogjanak mint a szárazföldön.
- Nemcsak a babák élvezik, hanem a szülők is.
