Szervezetünkben a vért az erek szállítják: az oxigéndús vért a szívből az artériák juttatják el testünk sejtjeihez, míg az elhasznált vér a vénákon keresztül áramlik vissza a keringés központjába. A lábainkban lévő vénák feladata a legnehezebb: állás és ülés közben a gravitációval ellentétes irányba kell feljuttatni a vért a szív felé. Míg az artériákban az érfal izmai dolgoznak, a vénákban passzívan áramlik a vér: a véna falában lévő billentyűk akadályozzák meg a visszaáramlást.
Ha azonban túlzott terhelés éri az érfalat, a billentyűk meggyengülhetnek. A vér elkezd visszafelé áramolni, és az ér (tovább) tágul. Az így kitágult, többnyire a lábon megjelenő vénákat hívjuk visszérnek. Ezek amellett, hogy kellemetlen látványt nyújtanak, lábfeszülést, nehézségérzést, a láb fáradékonyságát, fájdalmat, viszketést, esetleg lábszárgörcsöt is okozhatnak.
Miért pont én?
A visszér kialakulásában több tényező is szerepet játszhat. Van, akinek már kamaszkorában meggyűlik a baja az első rajzolatokkal: ennek elsősorban genetikai okai lehetnek, és többnyire csak esztétikai problémát okoz. Az elhízás, a terhesség, a mozgásszegény életmód, az álló- vagy ülőmunka mind-mind kockázati tényezők. Hormonális hatásra is kialakulhatnak visszerek, a menopauza idején vagy fogamzásgátló tabletta mellékhatásaként.
Megelőzhető?
A legfontosabb – ebben az esetben is – a testmozgás. A mozgás ugyanis fokozza a vér áramlását az erekben, ráadásul segít abban is, hogy ne alakuljon ki a szervezetünket (és így a lábainkat is) megterhelő súlyfelesleg. Ha ülő- vagy állómunkát végzünk, figyeljünk oda, hogy rendszeresen átmozgassuk a lábunkat. Viseljünk rugalmas harisnyát, és ülés közben lehetőleg ne keresztezzük egymáson a lábainkat, mert ezzel is akadályozhatjuk a vér megfelelő áramlását.
Fogyasszunk rostdús ételeket: ezzel nem csak az egyik legrosszabb típusú visszér, az aranyér kialakulását kerülhetjük el, de az összes vénánkra kedvező hatást gyakorolhatunk. A citrusfélék rendszeres fogyasztása, a C-vitamin és az úgynevezett bioflavonoidok is hasznos szerepet játszanak a visszér kialakulásának megelőzésében.
Ha már kialakult…
A visszerek legenyhébb formáját seprű- vagy pókvénának hívjuk. Ezek a bőrfelszínen megjelenő hajszálvékony, piros színű értágulatok egészségügyi problémát nem, csupán esztétikai gondot jelentenek. Az úgynevezett retikuláris vénatágulatok szintén nem emelkednek ki a bőrfelszínből: vastagabb, kékes színű erek, a comb és a lábszár hátsó részén alakulnak ki többnyire, és ezek is elsősorban esztétikai szempontból okoznak (sokszor persze nem kis) gondot az érintetteknek. A klasszikus visszértágulat vastag, olykor ceruzavastagságú, kidudorodó, kanyargós erekből áll, amelyek a teljes lábszár belső részén megjelenhetnek. Ezek okozzák a legtöbb panaszt, és kezelésük minden esetben orvosi felügyeletet is igényel.
A visszér kezelése
- Emeljük meg az ágyat! Ha a lábunkat éjszaka kicsit megemeljük, azzal nagyban hozzájárulunk a megterhelt erek pihentetéséhez és gyógyulásához. Fontos azonban, hogy a matracot vagy az ágyvéget emeljük meg, ne csak a lábunkat. A láb alá gyűrt párna épp ellenkező hatást válthat ki: megnyomja az ereket, és akadályozza a véráramlást.
- Használjunk rendszeresen visszérkenőcsöt! A vény nélkül kapható krémek és gyógyszerek mérséklik a láb fájdalmát és a duzzanatot, csökkentik a gyulladást, javítják a vérkeringést és kezelik az esztétikai problémát.
- Hordjunk megfelelő harisnyát! Az úgynevezett visszérharisnyák jelentősen javíthatják a kialakult állapotot, de csak abban az esetben, ha tökéletesen illeszkednek a problémás lábra, se nem túl szorosak, se nem túl tágak. A legideálisabb az egyénileg megrendelt, úgynevezett számítógépes végtagszkenner segítségével személyre gyártott harisnya. Igaz, drágább a hagyományos változatnál, de jóval hatékonyabb is annál.
- Injekciós kezelés: A kisebb visszerek, műtéttel el nem távolítható seprűvénák kezelésére alkalmazott gyógymód. Az injekcióval olyan gyógyszert juttatnak az érbe, amely helyi gyulladást okoz, és így az érfal hegesedését, zsugorodását okozza, ami elzárja az adott érszakaszt. A kezelés után egy ideig rugalmas fáslit vagy gyógyharisnyát kell viselni.
- Lézeres kezelés: A nagyobb erek kezelésére nem használható, de hajszálerek eltüntetésére kiválóan alkalmazható ez a viszonylag új műtéti megoldás. A lézersugár áthalad a bőrön, és károsítja a kisebb ereket, amelyek a beavatkozás következtében elzáródnak. Utólagos fáslizásra ebben az esetben nincsen szükség.
- Hagyományos műtét: A bőrön két-három milliméteres bemetszéseket ejtenek, és ezen keresztül a megvastagodott vénákat eltávolítják. Az így kiesett vénák feladatát a többi ér átveszi, ez tehát semmiféle egészségügyi problémát nem jelent. Az apró sebek gyakorlatilag hegesedés nélkül gyógyulnak, a műtétet követően négy hétig fásli vagy gyógyharisnya viselésére van szükség. Bár a műtét nem jelent komoly kockázatot, de mégis csökken a fontos feladatot ellátó vénák száma, ráadásul a visszér kiújulásának kockázata nagyon magas. Ezért az életmódváltás, valamint a kenőcs és a gyógyharisnya használata visszérproblémák esetén feltétlenül javasolt, hogy műtétre csupán a legvégső esetben legyen szükség.
Tudjon meg többet a www.lioton.hu-n »
