Egészség

Gyógyító gyümölcs: grépfrút

A téli napfényhiány kedvetlenné tesz, de gyógyír lehet egy grépfrút, amely vitaminban is gazdag!

A rövidebb nappalok miatt fáradékonyabbak és levertebbek vagyunk, ráadásul a téli hónapokban kevesebb vitamindús ételt fogyasztunk. Ha szeretnéd megelőzni a levertséget és a téli gyengeséget, hetente háromszor éhgyomorra idd meg két grépfrút levét.

Gyógyító gyümölcs: grapefruit

A keserű gyümölcs nemcsak remek A-, C- és B-vitamin-forrás, valamint hatékony antibiotikum, de a legújabb kutatások szerint javítja a szervezet regenerálóképességét, és kedvező hatóanyagainak köszönhetően megóv a letargiától.

Az illata pedig serkenti a jobb agyfélteke működését, így javul a memória és a koncentráció. A német kutatás azt is kimutatta, hogy másfél deci grépfrútlé olyan hatással van testünkre, mintha húsz percet töltöttünk volna a ragyogó napsütésben.

nlc.hírlevél

Iratkozz fel az nlc hírlevelére, és olvasd elsőként a legizgalmasabb híreket!

FELIRATKOZOM

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése