Mozdulj velünk: folytatódik a vénás torna – 3. rész

Egyedülálló vénástorna-videósorozatunkban ezúttal a háton fekve végzett gyakorlatok következnek: lábfejtorna és fenékemelés – de nem mindegy, hogyan. Gyógytornászunk megmutatja, egészen pontosan hogyan tornáztasd át lábaidat, és mire figyelj a mozdulatsoroknál. Tarts velünk, és nem fognak gondot okozni a visszerek!