Sőt még jobban meglepődnek, amikor arról beszélek, hogy ezeket az olajokat valójában lehet rendszeresen, önmagukban is fogyasztani.
Mire gondolok pontosan? A hidegen sajtolt növényi olajok önmagukban, reggel éhgyomorra fogyasztva jelentős mértékben segítenek megőrizni szervezetünk egészségét és segítenek megelőzni a betegségeket. Fontos azonban, hogy az ajánlott napi fogyasztási adagot reggel, éhgyomorra kell elfogyasztani. Továbbá rendkívül fontos, hogy kizárólag tiszta, 100%-ban természetes hidegen sajtolt olajat kell fogyasztani, hiszen csak az ezzel az eljárással készült olajok tartalmazzák azokat a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, melyekre szervezetünknek szüksége van.
Milyen jótékony hasai vannak? Válasz az Olajozott egészség blogon!
