Egészség

“A pilates teljesen megváltoztatta az életem!”

Pilates szerint 30 pilatesóra hozza meg a teljes testi, lelki átformálást, amit nemcsak mi, hanem környezetünk is csodálattal szemlél. Ismerjük meg ezt egy személyes tapasztalat alapján.

Májusban ismerhettétek meg  Gabát, és a folyamatot, ahogy ő maga is ismerkedett a pilatesszel. Már az első néhány alkalom után is pozitív tapasztalatai voltak, kíváncsiak vagytok rá, hogy van, túl a harmincadikon is?

Hányadik pilatesórádon vagy túl?

Augusztus 12-én volt a 38. óra.

Hány alkalom után kezdted érezni a változást?

Azt, hogy jobban érzem magam a bőrömben, már a 10. alkalom után nyilvánvalóvá vált, de az igazi változás szerintem a 20. és a 30. alkalom között következett be.

Pilates szerint 30 óra a mérföldkő, milyen változásokat tapasztaltál meg, mind testi, mind lelki szinten?

Minden fájdalmam elmúlt. Ez az egyik legfontosabb. A lábaim, fenekem és deréktájt teljesen átalakultam. Lelkileg szinte már az elejétől kellemes volt a változás, levezettem a nap közben felgyülemlett feszültséget. Sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok, ami érződik az életem más területein is.

Mások is észreveszik rajtad a változást? A férjed, a kollégáid, a barátaid mit mondanak?

A teljes interjút a Pilates másképp blogon találod!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése