Egészség

Ezért egyél néha zsírt is!

Vannak sztereotípiák, amik úgy beépülnek a köztudatba, hogy aztán még hosszú évtizedek múltán is tartják magukat, noha már sokszorosan megcáfolták őket. Ilyen volt például a spenót, amelynek egyáltalán nincs kiemelkedő vastartalma. És ilyen a zsír is...

A köztudatban ez szerepel: aki fogyni akar, az zsírszegény étrendet kövessen, jött is a mindenféle “light” kaja, a zsírmentesített joghurt, tejföl, de még szalonna is. Azonban zsír KELL a szervezetünk egészséges működéséhez, az elégtelen zsírbevitel a legkülönbözőbb betegségekhez vezet.

Miért is gondoljuk, hogy a zsír hizlal? Talán azért, mert ami lerakódik úszógumi formájában, na meg a combunkon, csípőnkön, az ugye zsír. Nyilván abból a zsírból, amit megettünk, mert azt tudjuk, hogy amit eszel, azzá leszel… A teljes cikket az Egy kövér nő naplója blogon találod!

Ezért egyél néha zsírt is

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

Engedélyezem Nem kérem
A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése