Egészséges nasi? Igen!

Hozzávalók:

• 1 csésze zabpehely
• 3/4 csésze rozsliszt (vagy amilyet szeretnél)
• 1 nagy tojás (az egész)
• 3 ek kókuszolaj
• édesítő
• 1 tk fahéj
• 1 tk sütőpor
• 1 alma

Az elkészítésről Zsingor Tünde blogján olvashatsz!