A bütyök olyan deformitás, ami a nagylábujj oldalirányú elmozdulása miatt alakul ki.
Általában tévesen arra gondolunk, hogy csont növekszik oda, de ez nem így van.
A bütyök kialakulásának okai:
– Rossz cipő viselése
– Genetikai öröklődés
– Egyéb lábsérülések
Megelőzése:
– Laza cipő viselése és sok pihentetés.
– Csináld az alábbi gyakorlatokat, amiket a videókban látsz.
