Állandóan fáradt vagy? Ez lehet az oka

Lehet, hogy te is keveset fogyasztasz a B12-vitaminból?

nlc

2015. November 05.

B₁₂-vitamin-hiány rizikófaktorai

50 év feletti életkor
Vérszegénység
Alkoholfogyasztás
Vegetarianizmus
Vegán életmód
IBS vagy gluténérzékenység
Chron-betegség
Bélgyulladás
Gyomorműtét
Meddőség
Autoimmun betegségek
Baktérium okozta betegség
Diabétesz

B12-vitamin hiány: ezek a rizikófaktorok

A B₁₂-vitamin hiányának jelei

Csökkent memória
Depresszió
Fáradtság

Milyen élelmiszerekben találod meg?

Húsok
Halak
Tejtermékek
Étrend-kiegészítők

vitaminok b vitamin vitaminhiány

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Népszerű témáink