nlc.hu
Egészség
Ezzel számolj, ha túl sok energiaitalt iszol

Ezzel számolj, ha túl sok energiaitalt iszol

Egy időben a csapból is az folyt, hogy milyen veszélyesek az energiaitalok. De valóban annyira károsak?

Amikor fáradtnak érzed magad, lehet, hogy te is egy energiaital után nyúlsz, pedig ez többet árt a testednek, mint amennyit használ. A legnépszerűbb energiaitalok tele vannak cukorral, koffeinnel és egyéb stimulánsokkal, hogy átlendítsen bármilyen fáradtságon.

Ezért ne igyál többé energiaitalt!

A legújabb kutatások szerint ez a kombináció erősen vízhajtó hatású, ami fejfájáshoz és erős fáradtsághoz is vezethet. Ráadásul a szervezet elkezd kialakítani egyfajta toleranciát a koffeines italokkal szemben, amitől egyre többet kell innod a megfelelő hatás eléréséért. Ez pedig nemcsak költséges, de veszélyes szokássá is válhat.

Ami pedig a legrosszabb tulajdonságuk, az az, hogy növelik a szívbetegség kockázatát.

Olvass tovább energiaital témában az NLCafén!

Huffington Post

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top