Energikusabbá és fókuszáltabbá válsz. A többi keleti harcművészeti irányzathoz hasonlóan a kungfu is nagyfokú állóképességet, izomerőt és robbanékonyságot igényel. E képességek fejlesztésével idővel a tested energiahatékonysága megnő. Az egyes mozdulatok tökélyre fejlesztése pedig azt kívánja meg, hogy hosszú ideig és rengetegszer kell őket ismételgetni, ami türelemre szoktat és fokozza a koncentrálóképességet.
Felnőttként is érdemes elkezdeni kungfuzni
Javul az egyensúlyérzéked, és lágyabbá válik a mozgásod. Ennek jó hasznát veheted olyankor, amikor például hirtelen fékez a busz, amin utazol, vagy megbillen alattad a létra. Aki rendszeresen kungfuzik, jó eséllyel meg fogja tudni őrizni az egyensúlyát egy ilyen váratlan helyzetben is.
Magabiztosabb leszel. A mindennapi életben számtalan helyzetben fogod hasznát venni a kungfunak, ami növelni fogja a magabiztosságod. Ügyesebben fogsz vezetni, nem félsz az eleséstől, se attól, hogy megüss valakit, aki esetleg megtámad. Még a tánctudásod is fejlődni fog.
Képes leszel megvédeni magad. Aki soha nem kényszerült verekedni, és nincs tapasztalata benne, jóval kisebb eséllyel tud szembeszállni egy támadóval, és nem csupán a technikai tudás hiánya miatt. A kungfu eleve felkészít azokra a helyzetekre, amikor küzdeni kell, és ez nagy mentális segítséget jelent. Na meg persze arra is megtanítanak, hogyan csapj oda eredményesen.
Forrás: awesometips.pw
