Ezek a legjobb vitaminok, ha gyönyörű bőrre vágysz

1. A-vitamin a ráncok ellen

Az A-vitamin képes halványítani a barna foltokat, és egyenletesebbé, simábbá varázsolja arcbőrünket. Válasszunk A-vitamin-tartalmú éjszakai krémet, hiszen a napfény semlegesítheti az ilyen termékek hatását. 

2. B₃-vitamin, hogy ne legyen több pirosság

Idővel az is megeshet, hogy kellemetlen piros foltok éktelenkednek arcunkon – ilyen esetekben jó barátunk lehet a B₃-vitamin. A B₃ ráadásul nem csak a rozacea ellen hatásos, de még a sötét foltokat is remekül halványítja.

3. C-vitamin: igazi táplálék a bőrnek

A C-vitamin nem csak immunrendszerünk erősítésére jó! Ez a vitamin kiváló öregedésgátló, és friss kutatások szerint még a napsugarak káros hatásaival is képes megbirkózni. 

Forrás: Prevention