nlc.hu
Egészség
3 ok, amiért megéri mézet enni

3 ok, amiért megéri mézet enni

Mézért sokszor csak akkor nyúlunk, ha már elviselhetetlen a torokfájás, pedig a mindennapokban is nagyon hasznos ez az édes csodaszer.

1. Segíti a sebgyógyulást

A méz külsőleg is alkalmazható, gyógyító csodaszer. Felületi sérülésekre és enyhe égésekre nyugodtan kenjünk néhány csepp mézet, ettől majd gyorsabban gyógyul a seb, és szebben hegesedik!

2. Feldob

A mézben nincsen fehérje, zsír vagy rost, de van benne helyette rengeteg vitamin és antioxidáns. Ha reggel megeszünk belőle egy evőkanállal, hosszan tartó energialöketet kapunk, ami segíthet felébredni vagy felkészülni a reggeli futásra.

3 ok, amiért megéri mézet enni

3. Kordában tartja a vércukorszinted 

Azt már régóta tudjuk, hogy a méz sokkal egészségesebb, mint a fehér cukor, és érdemes is használni ételeink és italaink édesítésére. A mézet szervezetünk sokkal könnyebben feldolgozza, mint a cukrot, és a vércukorszintünket sem terheli meg annyira. 

Forrás: LifeHack

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top