Egészség

A keserűsós fürdő oldhatja a szorongást

Még a nyugtató hatást ígérő fürdőolaj-keverékeknél is egyszerűbb lehet, ha elmerülünk egy kád keserűsós vízben.

Sokan használják a keserűsót belsőleges tisztítókúrára, azonban ez veszélyes lehet, hiszen így nagyon agresszív a tisztító hatás. Sokkal jobb lehet egy méregtelenítő fürdő. 

Ha keserűsós fürdőt készítünk magunknak, egyrészt segíthetünk, hogy szervezetünk a bőrön keresztül méregtelenítsen, másrészt elősegíthetjük, hogy – a keserűsó magas magnéziumtartalmának köszönhetően – több magnézium kerüljön szervezetünkbe. És ez lehet a kulcs, hiszen a magnézium segíthet csökkenteni a stressz szintjét, oldja a szorongást, és elősegíti a boldogsághormonként is ismert szterotonin termelődését.

Keserűsós fürdő oldhatja a szorongást

Adjunk egy kád forró vízhez nagyjából 300 gramm keserűsót, és áztassuk magunkat a vízben úgy 20 percig. Ne aggódjunk, ha izzadni kezdünk, ez csak a méregtelenítő hatás miatt van. Fürdő után alaposan törölközzünk meg, és lehetőleg folytassuk a nyugtató pihenést!

Forrás: LifeHack

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése