A vesekő a vizeletből kicsapódó anyagokból összeálló, heves görcsöket okozó kövecske. Általában fájdalmas és kellemetlen tünetekkel jár, épp ezért érdemes egy kis energiát fordítani a megelőzésre.
A férfiak esetében 40 éves kortól, a nők esetében pedig 50 éves kortól növekszik az esélye a vesekő kialakulásának, de jó hír, hogy az életmód és az étrend nagyban segíthet a megelőzésben. Sőt: a legfrissebb kutatások szerint van egy dolog, amit kimondottan érdemes fogyasztanunk, ha nem szeretnénk később ezekkel a heves görcsökkel szembesülni – ez pedig a citromos víz. Ez a természetes módszer, a citromban található anyagoknak hála, segíthet megelőzni a vesekövet. Mivel az egyszer már előfordult vesekő 1-2 éven belül újra visszatérhet, ilyen esetben különösen érdemes lehet kipróbálni ezt a módszert.
Forrás: Care2
