Hacsak nem a trópusokon élsz, nem valószínű, hogy a mindennapi étrended része lenne a papája. Pedig emésztést segítő hatása miatt ott lenne a helye! A papája ugyanis olyan, mint egy természetes puffadásgátló gyógyszer: segít enyhíteni a kellemetlen telítettségérzetet, és megszünteti a gyomorégést.
A papájában található enzimek – a papain és a chymopapain – segítenek a fehérjék lebontásában és megnyugtatják a gyomrot, mivel visszaállítják a természetesen savas állapotát. Így nem csak a hasad lesz laposabb, a kellemetlen égető érzéstől is megszabadulsz.
De ez az egzotikus gyümölcs még többet is tud: magas antioxidáns-tartalma miatt a krónikus betegségek ellensége, B-vitamin-tartalma miatt segít megbirkózni a stresszel, rosttartalmának köszönhetően pedig csökkenti a koleszterint.
Forrás: Popsugar
