Félsz az öregedéstől? Bármit megtennél, hogy elkerüld? Pedig életed szerves része! Mi lenne, ha gazdagító tapasztalatként, fejlődési lehetőségként tekintenél rá? Ebben segít Anne Karpf szociológus, aki a Hogyan szeressük az életkorunkat? című könyvében téged is meggyőz arról, hogy ne próbálgasd kétségbeesetten visszafordítani a visszafordíthatatlant, hiszen a kor nem kór!
1. Az öregedés megadja neked a lehetőséget, hogy még inkább önmagad légy, és ne veszíts a személyiségedből, hanem gyarapodj. Az öregedéssel minden életszakaszban aktívan gazdagodhatsz.
2. Légy büszke a korodra! Élvezd, hogy idősebb lettél, és légy hálás, hogy megadatott neked ez a fejlődési folyamat! Légy akár 30, 40, 50 éves vagy több, az öregedést fogd fel jutalomként!
3. Azok tudnak a “legszebben” megöregedni, akik könnyedén veszik az életet: képesek megszabadulni egykor kőbe vésettnek hitt elveiktől, amikor azok nem illenek életük legújabb szakaszához. Ehhez lélekben rugalmasnak kell lenni.
4. Tekints magadra úgy, mint egy borszakértőre, aki elteszi későbbre a jóféle bort, ami a korral tovább nemesedik!
5. Az öregedés folyamat, nem pedig hirtelen beütő válsághelyzet.
6. Ismerd fel, hogy képtelenség minden élethelyzetet uralnod!
7. A kor előrehaladtával nem egyformábbak, hanem különbözőbbek leszünk, és minden életkorban kiteljesedhetünk. Nincs arra szabvány, hogyan kell megöregedni vagy szépen megöregedni. A legjobb, ha a saját utadat járod.
8. Öregedni annyit tesz, mint élni; és élni annyit tesz, mint öregedni.
9. Az öregedés nem csupán “lelkiállapot”, hanem az élet egyik legfontosabb dimenziója.
10. Azt mondják, az élet múlásával egyre inkább beszűkülünk, pedig lehet, hogy valójában csak annyi történik, hogy kiselejtezzük az életünkből a lényegtelen elemeket.
Olvass még az öregedésről az NLCafén:
- 15 frappáns idézet az életkorról és az öregedésről
- Vicces képek mutatják meg, hogy milyen az élet nőként 30 előtt és 30 után
- 10 elképesztő gif az öregedésről
- Kvíz: Mennyi a mentális életkorod?
