Egy amerikai vizsgálat során azt nézték, milyen összefüggés áll fenn a stressz és a munkaidőn kívüli e-mail-csekkolás között. Azt találták, hogy ahol – akár kimondatlanul is – elvárás, hogy a dolgozók a munkaidejük lejárta után is rendszeresen ellenőrizzék a munkával kapcsolatos e-mailjeiket, azok esetében sokkal nagyobb mértékű stressz áll fenn.
Ezeknek az embereknek nincs esélyük kikapcsolni, regenerálódni és felkészülni a másnapra. Állandó készültségben élnek, folyton a munkahelyi gondokon pörögnek, ami romboló hatással van nem csak az egészségükre, de a privát kapcsolataikra és a családi életük minőségére is. Ez a “digitális póráz” hamar kiégéshez vezethet.
Franciaország egyébként pont emiatt például arra készül, hogy A munka törvénykönyve reformjának részeként a vállalatok szabják meg azt az időintervallumot, amin belül a dolgozók e-mailt fogadhatnak és küldhetnek, így védve a munkavállalók szabadidejét. Mind többfelé ismerik fel, hogy az internet nyújtotta lehetőségeket nem szabad a munkavállalók kizsigerelésére fordítani, mert hosszú távon senki sem jár jól.
Forrás: dailymail.co.uk
