Bár az immunrendszer nehezen tud alkalmazkodni a hőmérsékleti váltásokhoz, de ehhez szoktatni lehet a szervezetet szaunázással és váltott vizes zuhanyozással.
Balaicza Erika belgyógyász az M1 aktuális csatornán arról is beszélt, jó, ha az emberek “nem tömik tele magukat műanyag élelmiszerekkel”, mert azok kimutathatóan csökkentik az immunsejtek termelődését és aktivitását is.
Hozzátette, hogy a vitaminok és ásványi anyagok mellett szükség van gyógynövények fogyasztására is, akár tea, akár kivonatot tartalmazó kapszulák formájában.
