Egy új-zélandi egyetem friss kutatásának eredményei szerint ha valamilyen kézműveskedő hobbit választunk magunknak, nemcsak igazi hipszterek lehetünk, de még a mentális egészségünk is javulhat!
A 658 alany részvételével készült felmérésből az derült ki, hogy valamilyen kreatív, kézműves foglalatosság – például kötés, vagy sütés – után az ember nemcsak nyugodtabbnak és vidámabbnak, de sokkal energikusabbnak érzi magát.
Ilyen egészséges hobbi szerencsére sok minden lehet: a festés, rajzolás, kreatív írás, kötés, horgolás, agyagozás vagy sütés mind-mind ide tartozik. A kutatás (és a tapasztalat) ráadásul egyértelműen azt mutatja, hogy az ehhez hasonló kreatív foglalatosságoktól után nemcsak közvetlenül végzésük után, de másnap is sokkal energikusabbak és kiegyensúlyozottabbak lehetünk.
