Mivel egyikünk fejében sincs beépített kalóriatáblázat, és tudtunkkal még olyan alkalmazás sem létezik, ami fotó alapján számítaná ki az ételek kalóriatartalmát, ezért mindig érdekes felderíteni bizonyos ételek kalóriaértékét! Még akkor is, ha az eredmény sokszor nemcsak meglepő, hanem elkeserítő is – mint például a karácsonyi finomságok esetében.
Tudtad, hogy az elhízás leggyakoribb okai közé tartozik az ételek kalóriatartalmának alábecsülése? Az alábbi videó után nem lesz kétséged afelől, hogy az egészséges étkezés igenis megtérül: sokkoló adatokat láthatsz arról, mennyi kalória van kedven gyorskajáinkban és nassolnivalóinkban, valamint az egészséges ételekben. A mi kedvencünk a csokitorta és a banán párviadala: egy szelet tortában ugyanis ugyanannyi (620) kalória található, mint 6 banánban! A többi megdöbbentő összehasonlításért kattints a videóra!
