Egészség

Egyszerű módszerrel előzhető meg a gyerekek rövidlátása

Egyre több embernél alakul ki rövidlátás, pedig egy teljesen hétköznapi módszerrel megelőzhető, de legalábbis késleltethető a látás megromlása.

Ausztrál kutatók idén májusban publikálták azt a kutatásukat, amely szerint 2050-re a Föld lakosságának fele – akkori becslés szerint legalább ötmilliárd ember – lesz rövidlátó. Az orvosok azzal is tisztában vannak, hogy az ember környezete komoly szerepet játszik abban, hogy kialakul-e nála a miópia, vagyis a rövidlátás.

Az Australian Vision Convention nevű konferencián most azonban azt is bejelentették, hogy a természetes fénynek nagyobb szerepe van a rövidlátás megelőzésében, mint korábban gondolták.

A rövidlátás egyre több embert fog érinteni az előttünk álló évtizedekben (Fotó: Tumblr)
A rövidlátás egyre több embert fog érinteni az előttünk álló évtizedekben (Fotó: Tumblr)

A kutatás során 100 gyereket vizsgáltak meg, közülük 40 volt rövidlátó, 60-nak nem volt probléma a látásával. A résztvevőket 18 hónapon keresztül figyelték meg, annak megállapítására, hogy mennyi időt töltöttek a szabadban, napfényérzékelő szenzorokat kapcsoltak a csuklójukra, kétszer 14 napig.

A kutatók azt találták, hogy a látás romlása azoknál a gyerekeknél volt nagyobb mértékű, akik kevesebb időt töltöttek természetes fényben.

Bár kisméretű mintán vizsgálódtak, és azt sem nézték meg, hogy a felnőtteknél mennyire működik a módszer, a kutatók azt feltételezik, hogy a természetes fény befolyásolhatja a “szem fejlődésének mechanizmusait”. A 3000 luxnál erősebb fény ezért komoly hatással lehet a gyerekek szemére a növekedés során. (Az irodai neonfény körülbelül 500 lux, míg a napfény több mint 100 000 lux fényerősséget is elérhet.)

 

A kutatók kiemelték, hogy a gyerekek napjainkban sokat nézik a különböző digitális eszközök képernyőjét – a szemeket mozgató izmokat ez megterhelheti –, azonban a rövidlátás kialakulásáért nem ez, hanem a természetes fény hiánya tehető felelőssé.

A szakértők ajánlása szerint a gyerekeknek naponta legalább egy, ideális esetben két órát kellene a szabadban töltenie, hogy megelőzzék vagy lelassítsák a rövidlátás kialakulását.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése