Enyhítsd az izomlázad házi készítésű balzsammal!

Izomláz gyötör egy kimerítő edzés után? A sok stressztől, a hidegtől vagy az üléstől befeszültek a vállaid és a nyakad? Van egy szuper ötletünk, hogyan enyhítheted ezeket a tüneteket: egy házi készítésű, szuperhatékony, 100%-ban természetes balzsammal! A benne lévő bors és gyömbér fokozza a vérkeringést, a kurkuma segít az ízületek és izmok regenerálódásában, a mentolos illóolaj pedig pompásan ellazít.  

 Amire szükséged lesz:

• 1/4 csésze olívaolaj
• 1/4 csésze kókuszolaj
• 1/4 kk. cayenne bors
• 1/4 kk. gyömbér
• 1/4 kk. kurkuma
• 1 ek. méhviasz
• 20 csepp illóolaj

Így készítsd el:

1. A hozzávalókat – a méhviaszt leszámítva – keverd össze egy tálban, majd egy edény fölött melegítsd fel, közepes lángon!
2. Ekkor keverd hozzá a méhviaszt, és addig melegítsd, amíg fel nem olvad!
3. Ezután szűrd le egy tálba, és csepegtesd hozzá az illóolajat!
4. Öntsd kétfelé, két kisebb zárható üvegbe, de csak azután zárd le, hogy szobahőmérsékletűre hűlt. 
5. Használatkor gyengéden masszírozd meg vele az izmaidat. Ügyelj rá, hogy a szemeddel és a száddal ne érintkezzen!

Glow