Egyre inkább úgy tűnik, hogy a hosszú élet titkait nem kell túlbonyolítani: sok zöldség, kevés stressz és egy új tanulmány szerint minél több zöld növény, minél közelebb hozzánk! A Harvard kutatóinak 8 éven át tartó kísérlete bebizonyította, hogy azok a nők, akik növények közelében élnek, alacsonyabb halálozási arányról és jobb egészségi állapotról tanúskodtak.
A magyarázat valószínűleg abban keresendő, hogy a zöld növények csökkentik a depresszióra való hajlamot és a gondozásuk általában fizikai aktivitással is jár – ezek pedig mind hozzájárulnak a kielégítőbb egészséghez. És hogy mit tegyenek azok, akik betonrengetegben élnek? A kutatók szerint szerezzenek be minél több szobanövényt, valamint használják ki az ablakok, az erkély, vagy éppen a körfolyosó nyújtotta lehetőségeket.
