A 23 éves Hannah Brotherton tavaly ilyenkor még közel 80 kiló volt. A barátjával otthon töltötték a szombat estéket, és pizzát, sült krumplit, csokit és fagyit majszoltak filmnézés közben. Hannah gyakran lemondta találkozóit, mert nem mert elmenni a barátaival vacsorázni, attól félve, hogy az emberek megszólják: nézd már, mekkora, és még mindig eszik!
Akkoriban Hannah hűtője tele volt mirelit pizzával, és legtöbb étkezését a KFC-ben bonyolította le. Egy munkahelyi karácsonyi bulira keresett magának ruhát, amikor észrevette, hogy semmi nem áll jól rajta, akkor döntött úgy, hogy változtatni akar.
Hannah a bátyjával és annak barátnőjével kezdett eljárni a helyi edzőterembe, ahol azóta is felváltva edz alsó- és felsőtestre, illetve iktat be kardió napokat.
Az étkezéseire is sokkal jobban odafigyel, de semmit nem tagad meg magától. 2017 februárjában, amikor a legtöbbet nyomott, a 157 cm-s lány 44-es ruhaméretet hordott, amelyet azóta egy közel húszkilós fogyással 5 ruhamérettel, 34-esre sikerült csökkentenie.
A legfontosabb azonban az, hogy Hannah immár képes pozitívan gondolni a testére, visszanyerte önbizalmát.
Forrás: The Sun
Kiemelt képünk: Instagram/Hannah Brotherton
