Egészség

Kihagyhatatlan téli ital: a Golden Milk

Bármikor bevethető házi „orvosság” az aranytej. Elkészíteni igazán egyszerű, jótékony hatása a szervezetünkre pedig garantált, és még nagyon finom is. Lefekvés előtt egy nagy pohárral, és reggelre minden gondunk elszáll.

A Golden Milk egy eredetileg Indiából származó fűszeres ital, mely összetevőinek hála, pozitív hatással van a szervezetünk működésére. Legfőbb összetevője a kurkuma és a gyömbér erős gyulladáscsökkentő, antioxidáns. Így kiválóan alkalmazható a téli megfázós, influenzás időszakban is torokfájásra, fejfájásra, megfázásra, de depresszió ellen is kiválóan alkalmazható, és serkenti az agyműködést is.

A Golden Milk elkészítése

Elkészítése igazán nem igényel nagy konyhai jártasságot. Csak a hozzávalókat kell összemelegíteni nagyjából 10 perc gyöngyöző forralással.

Hozzávalók:

  • Tej (lehet magtej vagy kókusztej is)
  • Kurkuma (frissen reszelve vagy por)
  • Gyömbér (frissen reszelve vagy por)
  • Fekete bors
  • Méz
  • Egész fahéj
  • Szegfűszeg
  • Csillagánizs

Amikor jól összeforrt, egy teaszűrőn szűrjük le a fűszereket, és már kortyolgathatjuk is.

Anti-Inflammatory Golden Milk

Get the recipe: https://tasty.co/recipe/anti-inflammatory-golden-milk Created by https://www.buzzfeed.com/bfmp/videos/59953 Subscribe to Goodful for all your healthy lifestyle needs, from food to fitness and everything in between! http://bit.ly/2rd1R86 Facebook: http://bit.ly/2Kk4gqr + Instagram: @goodful http://bit.ly/2vSpngx MUSIC Beautiful City_inst (1) Licensed via Warner Chappell Production Music Inc.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése