A 21. században is megállja a helyét az a mondás, miszerint „gyomron keresztül jő a szerelem”, valamint „az étkezés és a szex iránti éhség az embereknek velük született tulajdonsága”.
Fűszerek
• Bazsalikom: szerelemfokozó szer vastartalmánál fogva.
• Bors: piperintartalmával a nemi szervekhez kapcsolódó húgyutak ingerlésével kelt szexuális érzetet.
• Fahéj: illóolaj-tartalma miatt kedvelt fűszer, szinte minden kultúrában vágyfokozó hatást tulajdonítanak neki.
• Ginzeng: tudományosan bizonyított tény, hogy a potenciára jótékony hatással van. Fokozza a mirigyek működését. Étkezés előtt fogyasszunk ginzenggyökérrel érlelt pálinkát.
• Gyömbér: étvágy- és emésztésjavító, ezáltal segíti az elhasznált energia pótlását.
• Koriander: az idegrendszerre van jótékony hatással.
• Szezámmag: magas az E vitamin tartalma.
• Vanília: legalább olyan misztikus, mint az orchideák családja, amelybe tartozik. Szexuális izgatószerként szolgálhat, túladagolása görcsös merevedést okozhat.
Gyümölcs- és zöldségfélék
• Articsóka: teljesítményfokozó hatást tulajdonítanak neki inulintartalmánál fogva.
• Avokádó: XIV. Lajos király kedvence volt. Kell magyarázni?
• Banán: sok vitamint és nyomelemet tartalmaz.
• Cékla: vérszegénység ellen jó, s mint ismert, a vér jelentős szerepet játszik életünkben és minden tevékenységünkben.
• Citrom: sok nyomelemet tartalmaz a C vitaminon kívül.
• Csalán: ismét kezdik felfedezni e „gyomnövény” jótékony hatását. Magja sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek stimulálják a szervezetet.
• Fekete gyökér: hatása és tápanyagtartalma az articsókához hasonló.
• Hagymafélék: (vöröshagyma, póréhagyma, fokhagyma) nagy a stimuláló hatásuk. Jó tanács: mindkét fél fogyasszon belőlük, mert „illatuk” nem könnyen űzhető el.
• Gomba: szerelmi vágyat növelő hatása van. Különös hatást tulajdonítanak a szarvasgombának. Ne tessék rohanni az üzletekbe, mert a szarvasgomba szinte az arany árával vetekszik.
• Gránátalma: fogyasztásakor tüzes szerelem ébred.
• Petrezselyem: hatóanyaga az apoil, amely a nők méhét ingerli.
• Spárga: aszparaginsav-tartalma izgatólag hat.
• Zeller: a férfiasság intenzitását fokozó hatását a magas kálium, kalcium, B és C vitamin tartalma okozza.
Egyéb alapanyagok
• A csokoládénak különleges libidófokozó hatása van koffein- és theobromintartalma miatt, amelyek az idegekre hatnak. A feljegyzések szerint Casanova kedvenc csemegéje volt.