A kávétól tényleg megállok a növésben?

nlc | 2020. Október 12.
Sok szülő még a koffeintartalmú üdítők fogyasztását is tiltja a gyerekének, attól tartva, hogy a hatóanyag leállítja a növekedési folyamatot. Mennyi ebben az igazság?

Bár nem kell mostantól a gyerekeknek is egy dupla eszpresszót lefőzni reggelente, a jó hír az, hogy a koffein és a növekedés kapcsolata között csupán nagyon gyenge összefüggésekre, meg némi pénzbe csomagolt üzleti érdekre lehet bukkanni.

A témával kapcsolatban ugyanis több kutatás is készült, de egyik sem tudta hitelt érdemlően bizonyítani, hogy a kávé, illetve a koffeintartalmú italok fogyasztása jelentősen befolyásolná a növekedést. Egy vizsgálat során 81 tinédzser fejlődését követték hat éven át és nem találtak összefüggést a napi rendszerességű koffeinfogyasztás és a növekedés mértéke között.

A legtöbb, amit sikerült megállapítani, hogy a koffein fogyasztása csaknem elhanyagolható mértékben csökkenti a csontokba beépülő kalcium mennyiségét, ennek azonban tényleg olyan minimális a hatása, hogy már egy evőkanál tej elfogyasztásával semlegesíthető.

A kávétól senki sem fog megállni a növésben (Fotó: Getty Images)

Honnan jöhetett akkor ez a tévhit? A gyanú árnyéka az amerikai C.W. Post nevű müzligyártóra vetül, amely egy időben a Postum nevű reggeli italporát úgy reklámozta, hogy igyekezett a kávét a sátán műveként beállítani, idegméregnek nevezve azt.

Exit mobile version