Életmód

Egészségreceptek

Grapefruit narancslével

Egy nagyobb grapefruitot alaposan mossunk meg, hámozzunk meg, szedjünk gerezdekre, vágjuk fel kisebb darabokra, helyezzük tálkába. Két kisebb narancsot gondosan mossunk meg, facsarjuk ki, majd a levét öntsük rá a grapefruitdarabokra. Keverjük össze, és már fogyaszthatjuk is.

Grapefruit saláta

Hozzávalók 4 személyre:

– 2 grapefruit

– 1 narancs

– 2 alma

– 1 citrom

– 3 ek. méz.

A grapefruitot meghámozzuk, gondosan megtisztítjuk a gerezdeket körülvevő hártyától is (ha valaki kedveli a kesernyés ízt, nyugodtan rajtahagyhatja), majd kis kockákra vágjuk. Üveg vagy porcelán tálba tesszük. Ráöntjük a kifacsart citromlevet, és hozzáadunk 3 evőkanál mézet. Kissé összekeverjük, és állni hagyjuk 10-15 percig. A meghámozott almákat kockára vágjuk, és a grapefruithoz keverjük. A salátát narancsszeletekkel díszítjük.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése