Szoktatás
Az első, amire figyelmeztetnék minden kezdőt: nem feltétlenül a sível való ismerkedés első napján lesz részed az eufórikus csúszásélményekben! Az első négy gyakorlási nap inkább csak a léchez szoktatásé, először vízszintes placcon, majd a legkezdőbb kezdőpályán! Az alapvető kormányzó- fékező beidegződések létrejöttéhez 4-8 gyakorlási nap kell, enélkül a kezdő síelő ugyanolyan veszélyben van, mint az autó fék nélkül a forgalomban!
Tanulás folyamata
A második intelem, hogy a sítanulás hosszú folyamat. Nagyon sok szintje, és ezeken belül jól elkülöníthető szakaszai vannak. Minden szint sok örömet és élvezetet nyújthat, de egyetlen nap (sőt egyetlen hét) alatt komplett sítudást adó tematika nincs.
Edzettség
A harmadik intelem, hogy a sí állóképességi sport. Egyszerűbben fogalmazva: úgy “kiszívja” az embert, mint az úszás. Ezért -ha teheted- ne menj a hegyre előedzettség nélkül!
Önállóság
 |
Az oktató feladata?
olyan gyakorlatokat javasoljon, amelyek tovább segítik a tanítványt a mozgástanulásában
lebeszélje a tanítványt az olyan próbálkozásokról, amelyek nem segítik vagy éppenséggel hátráltatják mozgástanulását.
 |
Az utolsó intelem, hogy vigyázz magadra és másokra! A síbalesetek a körültekintés nélkül síelőket szokták megviccelni.
Koltai Róbert betekintést engedett otthonába, és rögtön el is állt tőle a szavunk
Csillagjegyek, akik megérzik a bajt
Ezt hozza a csillagjegyeknek az áprilisi telihold
Exkluzív: Így él Kanadában Polyák Lilla és Gömöri András Máté
Kiderült: nem kiesett, hanem kiugrott az ötödikről a 3 éves kisfiú Csepelen – ilyen állapotban van most
Eltelt 25 év: így nézett ki Zimány Linda, rövid barna hajú tiniként
Zuhanás, repülés, üldözés – A pszichológus elárulta, mit jelentenek a leggyakoribb álmok
