nlc.hu
Életmód
Aerobic hétvége a ráckevei Kék Duna Wellness Szállóban

Aerobic hétvége a ráckevei Kék Duna Wellness Szállóban

A hagyományos wellness szolgáltatásokat kidolgozott edzésprogram egészíti ki. A tornaórák a legkényelmesebbeket is kirántják a tespedésbõl!

Programjavaslat:

  péntek  szombat  vasárnap
 9.30-ig  reggeli reggeli
 10.00-10.45    step step
 10.45-11.30  erősítés erősítés
 12.00-től  érkezés 
  ebéd
 14.00-15.00  ebéd búcsú
 17.30-18.00  step kezdőknekstep kezdőknek   
 18.00-18.45 step step  
 18.45-19.30 erősítés  erősítés 
 20.00-tól vacsora  

A tábor programja fakultatív. Csak akkor edzőtábor, ha azzá teszed! Sólyom Enikő óráit a gyakorlatlanabbak is élvezik, hiszen figyelmes, és tanácsaival segít. Az intenzív mozgás akkor is megszabadít a feszültségtől, önbizalmat és örömöt ad, ha esetleg nem tökéletesen szabályos.

Időpont: augusztus 20.- augusztus 22.

Szállás: Kék Duna Wellness Hotel, Ráckeve, kétágyas szobák, félpanzió. (Budapesttől 45 km-re) uszoda, pezsgőfürdő, szauna, gőzfürdő.

Ára: 40.000,- forint, mely tartalmazza a szállás, a félpanzió és a táblázatban feltüntetett programok árait, valamint 1 óra testmasszázst.

Jelentkezés és további információ:

Hajmási Anikó, Ancor Class ügyfélkapcsolati vezető, 70-576-6553, haniko@ancor-class.hu Sólyom Enikő, edző, 70-533-3736, seniko@ancor-class.hu

„Step for fit – egy lépés önmagad felé”

A beosztásért kattints ide!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top