| Jégkrém | Hány kalória? | Hogyan égesd el? |
| Magnum Classic 1 db 125 ml | 262 | 1 zsírégető aerobic órával |
| Cornetto Classico Vanília 1 db 125 ml | 195 | 40 perc gyaloglással |
| Magnum Caramel & Nuts 1 db 64 ml | 181 | 35 perc kerékpározással |
| Carte d’Or Gerbaud Rákóczi Túrós 100 ml (2 gombóc) | 110 | 25 perc taposógép + 3×20 hasprés |
| Solero Málna-eper 1 db | 107 | 1 félidő strandröpi |
| Krémkönnyű Vanília 1 db 70 ml | 102 | 20 perc kajakozás |
| Vienetta Mascarpone 100 ml (2 gombóc) | 100 | 25 perc ellipszisjáró |
| Carte d’Or Joghurt-erdei gyümölcs 100 ml (2 gombóc) | 99 | 25 perc erdei túra |
| Krémkönnyű Eper 1 db 70 ml | 97 | fél óra latin tánc |
| Carte d’Or Madártej 100 ml (2 gombóc) | 95 | 1 pin-pong meccs (kb. 1/2 óra) |
| Carte d’Or Light Csokoládé 100 ml (2 gombóc) | 91 | 15 perc séta +2×25 guggolás |
| Túró Ice 1 db 35 ml | 76 | 10 perc kocogás |
| Carte d’Or Sorbet Málna 100 ml (2 gombóc) | 66 | 20 perc disco |
| Algida Light Eper-vanília 100 ml (2 gombóc) | 37 | 3×15 felülés |
