A pozitív szakaszban érzelmileg rugalmasabban reagálunk környezetünkre, s az élet általában könnyebbnek tűnik, mint más napokon. A kritikus időszakokban ezzel szemben ingerlékenyebbek vagyunk, s a legkisebb nehézséget is rosszul viseljük.
A fizikai ciklus befolyásolja:
az energiaszintedet,
az erőnlétedet és a közérzetedet,
az állóképességedet és a kitartásodat.
Az érzelmi ciklus hatással van:
a kedélyállapotodra,
az érzékenységedre,
alkalmazkodóképességedre.
A szellemi ciklus irányítja:
a koncentrációd és az éberséged,
az elemzőképességed,
a kommunikációs képességeidet.
Ha sikerül ráérezni saját belső ritmusunkra, előre számon tarthatjuk az elkerülhetetlenül bekövetkező mélypontokat és kritikus időszakokat, s ezzel lehetőségünk nyílik rá, hogy felkészüljünk a várható nehézségekre. Ehhez nyújt segítséget a www.bioritmusom.hu oldal, ahol a személyre szabott bioritmusunk és a hazai és külföldi hírességek bioritmusa mellett számos tipp és érdekesség is olvasható a bioritmusokról.