Rohanás, megfelelés, bizonytalanság, a stressz táplálékai. Töredező körmök, összekuszálódó haj, szürkés bőr, türelmetlenség, közömbösség, fáradékonyság. Tudjuk, hogy nemcsak a tél-tavaszi időjárás okozza ezeket a tüntetek. A napfény hiánya, az eltérő táplálék-bevitel éppúgy hozzájárulnak.
„De én beszedem a vitaminokat és az étrend-kiegészítőket minden nap!” – hangzik a válasz. „Egyébként is, szerencsére itt a tavasz, és mindjárt lesznek friss gyümölcsök, zöldségek, amit a ragyogó napsütésben fogyaszthatunk.„
De mit tehetünk addig? Olyan természetes alapú táplálékot kell keresnünk, ami hozzájárul a szervezet tavaszi regenerálásához. Nemcsak a kényeztetés kedvéért, hanem azért, hogy tényleg jól érezzük magunkat a bőrünkben! Emellett a tavasz kihívásai mind azt kívánják, hogy többet törődjünk magunkkal – hamarosan kevesebb smink, kevesebb ruhadarab fedi el a rejtegetni valókat. A szarkalábak megjelenése a folyadékpótlásra és a méregtelenítésre is felhívják a figyelmet.
A természetes vitamintartalmat csak a legkiválóbb minőségű termékekben találjuk meg. Azok a gyümölcslevek, melyek természetes formában tartalmaznak vitaminokat, kitűnő segítőtársak a tavaszi időszakban is. Fogyasztásukkal nem kell túlzásokba esni, a napi legalább 2 deciliter viszont nagyon hasznos.
És ne feledjük! Törvény írja elő a 100% gyümölcstartalmú juice-ok nem tartalmazhatnak hozzáadott cukrot, tartósítószert és mesterséges színezéket sem!
Ha a reggelt egy pohár juice-szal kezdjük, nemcsak a napunk lesz ragyogóbb….
Gondoskodjunk együtt a további kényeztetésről, itt…
Természetesen. Egészségesen. Hohes C
