nlc.hu
Életmód
Ha rosszul alszol, nem tudsz gyorsan dönteni

Ha rosszul alszol, nem tudsz gyorsan dönteni

Aki nem piheni ki magát, önmagát és másokat is veszélybe sodorhat, amikor nagyon gyorsan kell dönteni - erre az eredményre jutott egy új amerikai kutatás.

A kutatásban, amely azt vizsgálta, hogyan befolyásolja az alvásmegvonás az információk egységbe rendezésére való képességet, 49 amerikai kadét vett részt: erről az agyi folyamatról érdemes tudni, hogy komolyan összefügg a nagyon rövid idő alatt, zsigerből meghozott döntésekkel.

„Az információk egységbe rendezése kritikus szerepet játszik olyankor, amikor a katonáknak a pillanat tört része alatt kell döntést hozniuk: például a velük szemben állóról kell eldönteniük, hogy ellenséges katona, civil, vagy a saját bajtársuk.” – mondja Todd Maddox a Texasi Egyetem pszichológiaprofesszora a kutatásról.

A kadétok kipihenten és egy rossz éjszaka után is elvégezték az információk egységbe rendezését mérő feladatokat. Az eredmények azt mutatják: már a mérsékelt alvásmegvonás is képes az információk egységbe rendezését lehetővé tevő gondolkodási folyamatok közepes mértékű károsítására.

A feladatok elvégzésének pontossága 2,4 százalékkal (73,1 százalékról 70,7 százalékra) csökkent a fáradt időszakban, majd 4,3 százalékkal (74 százalékról 78,3 százalékra) javult, amikor kifejezetten kipihentek voltak a vizsgálat alanyai.

Az információk egységbe rendezésére, és a pillanat tört része alatt meghozott döntésekre természetesen nemcsak a katonáknak van szükségük: a tűzoltók vagy rendőrök munkájában szintén adódhatnak a gyors döntéseket megkívánó helyzetek, de még az egyszerű autóvezetés is produkálhat ilyen szituációt.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top