Életmód

Finomságok, melyek csak 10 kalóriát tartalmaznak

Ha hirtelen megkívántál valamilyen rágcsálnivalót, válassz 10 kalóriás falatkáink közül. Válogass össze belőlük napi 200 kalóriányit: ennyivel kielégítheted az édességvágyadat, anélkül, hogy veszélybe kerülnének a vonalaid.

Lássuk, mi mindenből választhatsz:

1 gerezd narancs

2 nagyobb szem eper

12 szem áfonya

Másfél szem mandula

2 szem Jelly Bean

3 dinnyegolyó

1 szem háztartási keksz

Fél kesudió

1 karika aszalt ananász

Fél pekándió

1 szem gumimaci

1 nagyobb szelet zeller

1/3 csésze só és vaj nélküli pattogatott kukorica

1 szelet alma

2 szem pisztácia

3 koktélparadicsom

1 szál sült krumpli

1 szem földimogyorós drazsé

3 szem szőlő

2 és fél bébirépa

3 szem csokipasztilla

18 szem napraforgómag

A választható rágcsálnivalókból összeállíthatsz egy gyümölcssalátát, egy kevés diákcsemegét, sőt, egy egészen pici édességet is megengedhetsz magadnak. És bár az adagok első látásra mikroszkopikusnak tűnnek, gondolj arra, hogy a 200 kalória eléréséhez húszat válogathatsz a felsoroltakból.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése